Torne-se quem você realmente quer ser
Descubra como eu posso te ajudar nesse processo:
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CONSULTORIA ROTINA 360
Você já tentou criar uma rotina produtiva e falhou?
Talvez o problema não seja você, mas sim um modelo que não funciona para sua vida.
Em um encontro individual + 15 dias de suporte, eu te ajudo a encontrar um jeito de organizar seus dias sem fórmulas impossíveis, olhando para todos os ângulos da sua rotina.
PSICOTERAPIA ONLINE
Com a psicoterapia online, você tem acesso a um processo estruturado e baseado em evidências, no conforto da sua casa. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, te ajudo a identificar e modificar padrões que geram sofrimento, trazendo ferramentas práticas para que você desenvolva mais equilíbrio emocional no seu dia a dia.
PSICOTERAPIA PRESENCIAL
No consultório, ofereço um espaço seguro e acolhedor para você compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos de forma estruturada, com técnicas eficazes e embasadas cientificamente, para que você conquiste mudanças reais e duradouras.
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